Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Mavke

Mavke weegt 82.60 kg, is 18.70 kg afgevallen en heeft nog 14.60 kg te gaan

96.00 kg
68.00 kg
Doel vandaag: 68.00 kg
Huidig gewicht: 82.60 kg

Mavke over zichzelf

:hallo5:

Fijn dat je naar mijn profiel komt kijken. Mijn vorige voorstelling dateert van 3 jaar geleden. Tijd voor een nieuwe. We zeggen en schrijven nu november 2013.

Ik werk parttime in het Vlaamse onderwijs en ben gehuwd. Samen met Erik hebben we vijf dochters opgevoed die allemaal het huis uit zijn.

Ooit woog ik 75 kg. Ik ben niet zo hard meer voor mezelf, maar zou graag een gezonde bmi willen en dan ben ik best tevreden met een gewicht vanaf 84 kg. 81 kg is ideaal, maar dat zou een tweede stap kunn... 
Lees verder »
:hallo5:

Fijn dat je naar mijn profiel komt kijken. Mijn vorige voorstelling dateert van 3 jaar geleden. Tijd voor een nieuwe. We zeggen en schrijven nu november 2013.

Ik werk parttime in het Vlaamse onderwijs en ben gehuwd. Samen met Erik hebben we vijf dochters opgevoed die allemaal het huis uit zijn.

Ooit woog ik 75 kg. Ik ben niet zo hard meer voor mezelf, maar zou graag een gezonde bmi willen en dan ben ik best tevreden met een gewicht vanaf 84 kg. 81 kg is ideaal, maar dat zou een tweede stap kunnen zijn.
Een tussendoel dat echt wel realiseerbaar is, is 84 kg.

Mijn figuur is momenteel voor mezelf niet echt aanvaardbaar: mijn maag kan ik zien zonder me te bukken en die moet echt wel kleiner. Meer moet dat niet zijn.

Aan alle gelijkgestemden.... veel succes en weet dat elke hulp van buddy's welkom is :).

:groetjes2:

Martine



Laatste dagboekbericht

Friday, January 5, 2018
Allereerst wil ik iedereen een mooi afslankjaar wensen.

Helemaal goed gaat het niet echt, de verleiding lacht me in het gezicht uit. Maar ik weet dat ik toch nog even moet doorbijten: nog 4 etentje en nog 1 maal koffie met taart. Allemaal goed bedoeld, maar heel lastig. Het zal na 15 januari wel weer rustig worden. Ondertussen...
Goeie moed voor iedereen!

Liefs
Martine
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Mavke een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
January 5, 2018 om 07:09
Ha Martine,
Die ene kilo ben je zo weer kwijt als je je ritme weer oppakt.
Ik was net na de feestdagen ook wel zwaarder hoor, voelde me echt gewoon helemaal opgeblazen, maar gelukkig is het er na een paar goede dagen toch weer snel af.
Maar inderdaad nog een paar dagen doorbijten. Ik heb komende week 2 lunches en een nieuwjaarsbuffet donderdagavond. De laatste ga ik denk ik maar niet heen, omdat ik dan gewoon naar de weight watchers wil. Zo helpt ww dubbel met afvallen hahaha
En als jij in februari weer in Spanje zit, komt het helemaal goed met jou.
Ik wens je veel motivatie en veel succes!!
liefs Christine :kussie:
January 5, 2018 om 07:42
Jij ook een heel mooi jaar! Ik was een paar jaar weg, maar nu weer terug op route. Jij bent wel goed bezig geweest! Mooi op streefgewicht.
En inderdaad, die feestdagen blijven lastig, maar als je de draad daarna weer oppakt en je weet de schade te beperken, is het allemaal nog niet zo erg. Succes!
January 5, 2018 om 07:44
Hoi Martine,

Als je weer in wat rustiger vaarwater komt, zal het beter gaan. Succes!




Liefs en een gezellige dag,

▂▃▄▅▆▇█▓Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ▒░ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ♫Kwartjes♫Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ•❤•Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ ░▒ Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ▓█▇▆▅▄▃▂

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Mavke in het kort

  • Mavke weegt nu 82.60 kg en wil graag 68.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 25.49. Zij is 18.70 kg afgevallen.
  • Mavke is 1.80 m, 53 jaar, geboren op February 4, 1964, aangemeld op May 19, 2011 en voor het laatst ingelogd op January 12, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Mavke in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Mavke

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd